Apres plusieurs années en temps que danseuse pratiquante (Classique, Moderne Jazz, Gwo K , Bharata Natyam, Buto ), j'ai débuté en temps qu'élève en Ashtanga et Vinyasa dans les classes de Mika de Brito et Nico Shanti.
Passionnée, aimant la diversité et l'exploration de différents univers, la curiosité me pousse à prendre connaissance de différents styles et techniques de yoga lors de cours et stages avec des professeurs réputés : Yoga Bikram, l' alignement ( Marc Holzman) Hata Yoga et , Nidra ( Deepu Yogi professeur Indien) , Jivamukti (Jules Fabre), Strala yoga (Tara Stiles) Fly Paris ou yoga aérien (Flavie), Wall Yoga (the great yoga Wal european).
Après plusieurs années de pratique en 2012, je décide de suivre une formation yoga (purna yoga) selon la méthode de Swami Asuri Kapila au sein de L'A.F.Y (association française de yoga),côté théorique j'y apprends la philosophie yoga, le Yoga Sutra.
Côté pratique et technique le Yoga Intégral, Yoga Flow et Power Yoga, Yoga Thérapie, Yoga Artistique et Sportif, méditation, le Pranayama, Yoga Nidra, Yoga Dance ...
Diplômée en temps qu'instructeur et professeur en 2014 et 2015 je continue à me former :
- Raja yoga : Yoga Royal , basé sur le Yoga Sutra de Patanjali Enseignement École Padma yoga Locana Sansregret (Montréal)
- Somayog : technique innovatrice qui fusionne l’art ancien des étirements et postures du hatha yog avec l’éducation somatique et la pratique d’auto-ajustement de la colonne vertébrale. La combinaison dynamique et harmonieuse de ces trois approches maximise leur impact respectif sur le corps physique et sur le corps prânique. Création et enseignement par Deep Priya (Inde).
Depuis décembre 2014 je suis un cursus en Ayurveda et plus particulièrement en massage.
Je participe à divers événements :
- Festival yoga année 2012 et 2013 (Espace 104 Paris )
- Lolē white yoga tour 2013 Paris (Grand Palais )
Salons Démonstrations , cours de yoga
En association avec AFY , Yoga santé et Festival yoga
- Salon du bien-être (jardin des thérapies) février 2015
- Salon bio janvier 2015
- Salon des séniors décembre 2014
